タグ別アーカイブ: ブルーベリー

ブルーベリーのサプリメントとは

健康や美容のためにサプリメントを使う人が増えていますが、特に需要が多いのはブルーベリーのサプリメントです。理由はPCやモバイルなどで目を酷使する事が多くなっていることです。ブルーベリーに入っているアントシアニンという成分が目の疲れを取るといわれています。かすみ目や目の充血は、目を使いすぎている可能性があります。眼精疲労の症状が悪化すると、頭痛やめまいなどの症状を引き起こすこともあります。ただ、目が疲れているからと、目の前に積み上げられている仕事を先送りすることもできません。疲れ目対策の為に、目の健康の為にブルーベリーのサプリメントを利用する人が増えているわけです。目の疲れにはブルーベリーのサプリメント以外に、蒸しタオルや冷やしタオルを交互に使って目を休ませる方法などもあります。とはいえ、仕事場で蒸しタオルを使うことはできません。タオルを顔に乗せることでメイクが剥がれてしまいますので、効果はありますが実際的な方法とはいえません。その点、ブルーベリーのサプリメントならば、目の疲れを感じた時にすぐに飲むことができます。持ち運びも便利という利点もあります。目の疲れは、ディスプレイ作業だけでなく、編み物など手元の細かい作業をする人にも起こりがちです。サプリメントで効率的にブルーベリーを摂取してみてください。