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サプリメントとラベルの注意点

どんな材料でそのサプリメントが作られているのか、ラベルから原材料名を読み取ることは重要です。サプリメントのラベルをチェックする際には、注意すべき点があります。封を開けずに1年間が、サプリメントの品質保持期限となります。

しかし、サプリメントのラベルに2年~3年保つと書かれている場合があります。1年以上の品質保持期限が設定されている場合、そのサプリメントには防腐剤や酸化防止剤などの添加物が使われている可能性が高いようです。ラベルにロットナンバーが入っているサプリメントもあります。

サプリメントを作る会社の方針によりますが、ロットを入れることで生産管理の状態をチェックすることができます。ロットナンバーをサプリメント会社が持つ資料と照合させることで、何年前のどの時間に、どの工場のどの場所で作ったかがわかるというものです。

ただし、ロットナンバーをつけない製造会社もあります。サプリメントのラベルにロッド番号が入っているサプリメント会社は品質管理にこだわっている事が分ります。サプリメントのラベルのチェックポイントには、問い合わせ先が明記されているか、製造会社の名前や住所がはっきり書かれているかという点もあるかもしれません。

サプリメントの種類が無数に増え、同一成分のサプリメントでもラベルを見るとそれぞれに違いがあり選ぶのが大変です。自分の体の為に摂取するものですからサプリメントとラベルを読んで慎重に選ぶようにしたいものです。